ウォーキングで冬にかぶりたい帽子おすすめベスト3!

帽子

みなさん、楽しくウォーキングしてますか!

そろそろウォーキング帽子を夏用から冬用に代える時期となりましたね。

キーボー
キーボー

冬用はやっぱりニット帽でしょ!

ウォーキングに帽子が必要なことは、こちらの記事を参考にして下さい。

ウォーキングに帽子は必要?キャップが必要な理由と賢い選び方【シニアウォーカー】
ウォーキングに帽子が必要な理由。汗・雨・熱中症・紫外線など4つのリスクを防ぐことができるから。夏冬用・歩く頻度・歩く時間帯など3つのポイントで選ぶ。

これから迎える冬に、耳をおおってくれる暖かいニット帽は欠かせません。

特に早朝ウォーキングをされる方は早めに準備しておいたほうがいいですよ。

今回は、ウォーキングで冬にかぶりたい帽子おすすめベスト3!をご紹介します。

■この記事を書いた人

キーボー  ウォーキング歴、足掛け20年のベテランウォーカー

ウォーキングで冬にかぶりたい帽子と言えば?

メッシュキャップは、夏にかぶる帽子としては最適です。

それは通気性が良いからです。

それでは、冬のウォーキングでかぶりたい帽子と言えば、
やっぱりニット帽ですね。

ニット帽

「ニット帽」は、ニット生地で編んだ帽子のことです。

私もウォーキング用と、生活で使用するものといくつか持っています。

兼用しているものもあります。

「ニット帽」には色々種類がありますが、昔からあるのが、まるごとすっぽりと頭からかぶるタイプのものです。

その中の代表的なものをご紹介します。

ワッチ帽

ウォーキングで使用している自分の「ワッチ帽」のイメージ

これは、私がウォーキングで使用している「ワッチ帽」と呼ばれるものです。
頭からすっぽりかぶって、下から折り返したものです。

「ワッチ帽」は折り返すので、比較的に深いものが多いような気がします。

ビーニー帽

これに対し、下からの折返しがないものを「ビーニー帽」と言います。

ウォーキングで使用している自分の「ビーニー帽」のイメージ

これは、私が日常活動をする時に使用している「ビーニー帽」と呼ばれているものです。

頭からすっぽりとかぶって、下から折り返さないものです。

「ビーニー帽」は折り返さないからか、浅めのものが多いような気がします。

しかしながら、「ビーニー帽」を折り返してかぶって「ワッチ帽」だと言われても、「ワッチ帽」を折り返さずにかぶって「ビーニー帽」だと言われても、ほとんど違和感はありません。

このように、現在は「ビーニー」も「ワッチ」も、その類別が曖昧になっています。

丸形の頭にフィットする帽子の総称として「ビーニー・ワッチ ニット帽」ともよばれています。

ツバ付きニット帽

ツバ付きのニット帽もあります。

女性用「ツバ付きニット帽」のイメージ

これは、私の妻が使っている「ツバ付きニット帽」です。

「ツバ付きニット帽」は、「ビーニー・ワッチ ニット帽」の良さと、「ツバ付き」ということで紫外線をカットし、夏の「ツバ付きキャップ」の良さも兼ね備えています。

ウォーキングで「ニット帽」をかぶるメリット

ニット帽ってかぶっているだけで暖かいですから、冬場に1回かぶったら、はなせないですよね。

だけど暖かいというメリットだけではないんです。

ウォーキングで「ニット帽」をかぶるメリットを整理しましたので、一緒に見てまいりましょう。

防寒機能

前述させていただいたように、これは一番のメリットですね。

冬の早朝ウォーキングは、地域や時間帯にもよりますが、かなり温度は下がります。

風に吹かれると耳がはち切れんばかりに痛くなります。

「ニット帽」は耳をおおい、保温してくれるという防寒機能があるので、暖かく、歩みも快適になります。

紫外線防止になる「ツバ付きニット帽」

「ツバ付きニット帽」であれば紫外線を防止してくれます。

ただし、夏場の「ツバ付きキャップ」と比べると、ツバのバリエーションは豊富ではありません。

幅広や長めのものは少ないですが、「ツバ付ニット帽」であれば、太陽光線のまぶしさや目に与える影響を防いでくれます。

ファッション性が高くカラーも豊富

「ビーニー・ワッチ ニット帽」も、「ツバ付きニット帽」も、ファッション性はとても高く、おしゃれです。

かぶり方にもよりますが、起き抜けのボサボサ頭でも、おおい隠してくれますから、見た目の好感度も上がります。

特にレディースは、カラーも豊富でファッショナブルです。

参考:つば付き ニットキャップ レディース

ウォーキングで「ニット帽」をかぶるデメリット

工夫次第でデメリットでないようにすることもできますが、一般的に言われているデメリットを挙げてみます。

蒸れる

長時間のウォーキングや、運動量の高い歩きをすると、帽子の中が蒸れてきます。

そのままで歩いていると、細菌が繁殖しやすくなり薄毛が進行してしまうのではないかと、いつも気になります。

帽子が蒸れたら、脱いで、ゆっくり歩くようにして調整すると良いですよ。

「ビーニー・ワッチ ニット帽」の場合、紫外線防止はできない

「ビーニー・ワッチ ニット帽」では紫外線の防止はできません。

紫外線対策をしたいのであれば、「夏用ツバ付きキャップの上からニット帽をかぶる」といった方法もおすすめです。

その場合は、やや大きめのサイズが必要になります。

頭サイズの測り方

自分の頭のサイズがわからないという方は、耳の上1.5cmくらいのところにメジャーを当てて、そのままぴったりと水平に一周させて測ってください。

帽子サイズを知るために、男性の頭部にメジャーを当てて測っているイメージ

その数値に1.0cmをプラスした数値が購入する帽子のサイズとなります。

私は、頭部周囲の計測値が57cmですから、プラス1cmの58cmが夏用の「ツバ付きキャップ」の購入目安サイズということになります。

その上から「ビーニー・ワッチ ニット帽」をかぶる場合は、更に大きめのサイズを購入目安サイズとしてお考えください。

冬ウォーキングのおすすめ帽子ベスト 3

それでは、おすすめのニット帽ベスト3!
をご紹介します。

[ザノースフェイス] 帽子 CAPPUCHO LID カプッチョリッド

created by Rinker
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
¥3,800 (2022/10/03 05:33:19時点 Amazon調べ-詳細)
 サイズ    フリー(頭周り:53~60cm)
 素材構成 アクリル85% ナイロン10% 毛5%  

メリット

 サイズに余裕があり伸び縮みもするので、タウン用に伸ばしたり
 折り返さずかぶることも可能 
 とても暖かくフィットする
 生地がチクチクしないで、肌触りが良い
 ホールガーメント(R)製法という、縫い目のない編み方で仕上げている 

デメリット

 頭の大きさにもよるが、サイズが足りずに小さく感じることも 

参考:ビーニー ワッチ

[マンシングウェア] ゴルフ キャップ ツバ付きニットキャップ

 サイズ    フリー(高さ:20cm 内周り:56cm~60cm) 
 ツバの長さ  8cm
 素材構成 アクリル 100%   

メリット

 ゴルフキャップとなっていますが、もちろんウォーキングにも最適 
 紫外線を防止
 リブ部を伸ばせば、バッチリ耳を保温できる

万人に似合う帽子とも言われている「ツバ付きニット帽」。

ライン使いの配色でスポーティ感があり、ファッション性が高くとてもおしゃれ。

デメリット

 アクリル100%なので、多少ゴワゴワ感あり 
 ゴワゴワ感が気になる方には不向きかも

参考:ツバ付きニット帽

ビーニーニット帽 プレミアムリサイクル素材 帽子

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DANISH ENDURANCE
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 サイズ    フリー(誰でも着用できる)
 素材構成 リサイクルプラスチック   

メリット

 軽るさに優れたビーニーニット帽 
 高品質で暖かいリサイクル素材から作られ、速乾吸汗性が特徴 
 肌触りがよく、違和感や摩擦を防止

あなたの肌と地球にやさしいアイテムです。

デメリット

 誰でも着用できるフリーサイズなので、人によっては大き過ぎる感じがするかも 

参考:ビーニー ニット

【ウォーキングで冬にかぶりたい帽子 】まとめ

冬場に使いたいニット帽には、その代表的な種類として、
「ワッチ帽」、「ビーニー帽」、「ツバ付きニット帽」などがあります。

ツバ無しで頭を丸ごと包み込んでくれる「ビーニー・ワッチ ニット帽」が良いのか、紫外線防止も可能な「ツバ付きニット帽」のほうが良いのかは、それぞれの好みやウォーキングのやり方によっても異なるでしょう。

いずれにしても、冬のウォーキングでニットキャップ(ニット帽)をかぶることで、歩きを快適にしてくれるのは、間違いありません。

ウォーキングをしていて、あまりの寒さのために風邪をひいてしまっては、元も子もありません。

極寒が予想される今年の冬には、ウォーキングを楽しく継続して行くためにも、ニット帽を今から準備しておいてください。

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