みなさん、楽しくウォーキングしてますか！
夏のウォーキングでグローブなんてしたことないよ。
と言うかたも、夏の陽射しが猛烈なことを否定されるかたはいないと思います。
そこが夏用ウォーキング手袋が必要になる最大のポイントなんです。
つまり紫外線を防ぐ対策に使うんですね。
だけじゃあないんです！
夏に手袋をおすすめするのは、単なるＵＶカット対応だけではありません。
素手で歩くよりも、より安全なウォーキングができるからです。
早速みなさんとご一緒に見てまいりましょう！
■この記事を書いた人
キーボー ： ウォーキング歴、足掛け20年のベテランウォーカー
夏用ウォーキング手袋はＵＶカットと安全歩行のために
夏用ウォーキンググローブは、ＵＶカット対応とケガの予防対策に必須のグッズです。
ＵＶカット対応
女性の場合はＵＶカットが目的で、アームカバーをしている方はよく見かけます。
ただ男性は夏にまで手袋をして歩きたくないよ、とおっしゃる方が多いのではないかと思います。
それでなくとも外気は熱いし、できるだけ身軽に軽装で歩きたい。
私もそうでした。
ただシニアウォーカーにとって紫外線は大敵です。
女性が着用するようなアームカバーでなくてもいいですから、
で紹介させていただいたような
メッシュタイプの長袖トップスを着て、その上から普通サイズの手袋をしたほうがいいと思います。
ケガの予防対策
ウォーキング中につまずきそうになったり、どうしても手で身体を支えなくてはならない状況になったとき、あなたならどうしますか？
素手だったので手にケガをしてしまった。
なんてことを経験された方もおられることでしょう。
私も何度か似たような目にあったことがあります。
シニアウォーカーにとって、ケガは何よりも大敵です。
ウォーキングで健康を保とうとしているのに、歩いていてケガをしてしまっては元も子もありませんね。
薄い通気の良いグローブでいいんです。
素手でなく、手袋をして歩くことは安全歩行をするためにとても有効です。
ケガをしないためにも、手袋を夏のウォーキンググッズとしてとらえ、身を守りましょう。
夏用ウォーキング手袋おすすめ厳選３選
アルファックスＵＶグローブ アクア ロング（アームカバータイプ）
| サイズ | 手囲い 約18～22cm（「手囲い」は下段の作図参照） 総丈(置き寸)58.0cm |
| 材質 | レーヨン、ナイロン、ポリウレタン |
| 特徴 | 水陸両用 気化冷却効果でひんやりマイナス5℃ |
| ＵＶカット率 | 99% |
たまにずれ落ちるけれど、素材がサラサラで着け心地がいいということです。
「着け心地がいい」のは最大のメリットです。
手を振って歩いていれば、多少ズレてくると思いますが、素材がサラサラしているのは夏向きですね。
ずれ落ちるのは腕の太さにもよります。
気になるようでしたら、上部にゴムを付けるといいと思います。
涼感があるので、ずっとつけていても不快なことがないとも。
それはメッシュ仕立てだからかもしれませんね。
逆にメッシュ仕立てなので、ＵＶカット効果に過度な期待はしないほうがいいかもしれません。
中指先から肩口まで70cmある方でも、長さは足りたとのこと。
日本女性の腕の長さの平均は、およそ67cmと言われています。
70cmというのはやや長めのほうなのでしょう。
この手袋の置き寸が58cmですから、かなり伸縮性があるということでもありますね。
[アシックス] 陸上ウエア レーシンググローブ XTG226
| サイズ | Ｍ 全長:21cm 手首周り:16cm Ｌ 全長:22.5cm 手首周り:16cm |
| 材質 | ポリエステル100% |
| カラー | ブルー、ブラック、ホワイト、レッド、オペラ |
| 特徴 | 吸汗即乾性（ベトつき感少なく肌離れがいい） |
| ＵＶケア | 紫外線を届かせないＵＶカット加工 |
薄いメッシュ生地の手袋で通気性が良いとのこと。
メッシュ仕立てで吸湿即乾性にすぐれているのはいいですね。
通気性がいいと、手に汗ベットリとはならないですから。
夏日でも充分に使える、とは最近26度越えの暑さの中で何日かウォーキングをした方の感想です。
であれば、真夏の炎天下での使用も大丈夫かもしれませんね。
手の甲にシミができてしまうのが嫌で、この商品を購入される方も多いようです。
手の甲のＵＶケア対策にもうってつけのようですね。
[Mizuno] レーシンググローブ ベーシック U2MY9502
| サイズ | Ｓ 全長:20cm 手首周り:15cm *手囲い 21～22cm Ｍ 全長:20cm 手首周り:16cm 手囲い 23～24cm Ｌ 全長:21cm 手首周り:16cm 手囲い 25～26cm *手囲いの測り方は下記作図参照して下さい |
| 材質 | ポリエステル100% |
| カラー | ブラック/レッド、ブラック/イエロー、ブラック/ホワイト、 ホワイト/レッド、ドレスネイビー×ブルー、ブラック/オレンジ |
| 特徴 | 吸汗即乾性 |
手囲いの測り方
薄くて軽くて触り心地がいいそうです。
ということは、真冬にインナー手袋としての活用もできますね。
触り心地がいいと、着脱にストレスがかからなくていいです。
転んだとき3cmほど破れたが、手のひらを守ってくれたのでかすり傷で済んだという方もおられます。それはまさに安全歩行のための手袋だということを教えてくれますね。
適度に伸びて着脱しやすく、暖かくても蒸れないとも。
春から夏にかけての今の時期にピッタリのグローブだと思います。
吸汗即乾性と通気性にすぐれているので、晴れた日のウォーキングにも充分使えるはずです。
紫外線予防対策にもなると思います。
夏用ウォーキング手袋おすすめ厳選３選【シニアウォーカー】 まとめ
ＵＶカットと安全対策という点から考えて、夏のウォーキングでも手袋の着用は必要になります。
シニアウォーカーは紫外線や転倒に充分すぎるほどの注意を払っても、払い過ぎにはなりません。
特に女性シニアウォーカーにとって、紫外線は大敵です。
暑い日のウォーキングもグローブの着用を習慣化して、より安全なウォーキングを楽しみましょう！
アルファックスＵＶグローブ アクア ロング（アームカバータイプ）
コメント